tag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post5136984646812682715..comments2024-03-28T18:53:40.727+01:00Comments on Tasty Health: Gör det för DIN skullTasty Healthhttp://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-79987405312124435852020-04-14T21:42:43.587+02:002020-04-14T21:42:43.587+02:00غسيل سجاد الكويت
فني كهربائي منازل الكويت كهربائي ...<a href="http://www.kuwaithomecleaning.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%ba%d8%b3%d9%8a%d9%84-%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa/" rel="nofollow">غسيل سجاد الكويت</a><br />فني كهربائي منازل الكويت <a href="http://www.kuwaithomecleaning.com/%d9%81%d9%86%d9%8a-%d9%83%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa/" rel="nofollow">كهربائي منازل في الكويت</a><br /><br />شركة تنظيف في الكويت <a href="http://www.kuwaithomecleaning.com/" rel="nofollow">شركة الكويت سيرفيس للتنظيف </a><br /><a href="https://www.kuwaithomecleaning.com/%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%85%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa/" rel="nofollow">معلم صحي الكويت</a><br /><br /><a href="https://www.kuwaithomecleaning.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa/" rel="nofollow">شركة تنظيف منازل بالساعات</a><br /><br />noorhttps://www.blogger.com/profile/15129655513968510353noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-49417238383174574612014-07-09T22:36:44.473+02:002014-07-09T22:36:44.473+02:00Tack :)
Ja det är ju ditt val vad du äter. Sedan ...Tack :)<br /><br />Ja det är ju ditt val vad du äter. Sedan kan jag såklart förstå dina vänner också, de vill dig säkert bara väl, men de måste ju ändå låta dig ta ansvar för dina val. Man måste inte äta godis och kakor varje dag för att vara frisk :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-28924843281557694722014-07-09T22:35:10.472+02:002014-07-09T22:35:10.472+02:00Hej!
Har du pratat med honom om det? Verkligen fö...Hej!<br /><br />Har du pratat med honom om det? Verkligen förklarat att du behöver hans stöd och att detta är viktigt för dig?<br />Det är väldigt viktigt att vara ärlig i sådana här situationer, annars är det lätt att det blir konflikter och problem som kanske skulle kunna lösas om man bara är öppen :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-21896530143365554322014-07-09T22:33:34.125+02:002014-07-09T22:33:34.125+02:00Jag håller med! Småkakor och torra bullar är inget...Jag håller med! Småkakor och torra bullar är inget jag skulle välja att äta men ändå ska folk truga "bara för att". Konstigt fenomen det där!Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-31509635658365022912014-07-09T22:32:46.444+02:002014-07-09T22:32:46.444+02:00Du vet ju vad du gör och varför du gör det och det...Du vet ju vad du gör och varför du gör det och det är det viktigaste :) Tyvärr kan man inte övertyga alla och då får man försöka släppa det och baka fokusera på sig själv...men det är svårt!Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-7437626361944039822014-07-09T22:31:01.596+02:002014-07-09T22:31:01.596+02:00Det är väl just det som är det som många tycker är...Det är väl just det som är det som många tycker är knasigt, att man gör något som sticker ut från normen. Men som sagt, så länge man själv mår bra :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-33872052094982671762014-07-09T22:30:10.841+02:002014-07-09T22:30:10.841+02:00Ja det är supersvårt. Där måste man nästan prata m...Ja det är supersvårt. Där måste man nästan prata med sina nära och kära och förklara att man behöver deras stöd eftersom man gör något man själv mår bra av. Men det är svårt!Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-85472303146265652562014-07-09T22:28:31.266+02:002014-07-09T22:28:31.266+02:00Jag tror mycket handlar om att man vill se hur sta...Jag tror mycket handlar om att man vill se hur stark vilja man har, att bestämma sig för något som många faktiskt inte klarar av och känna att man klarar av det. Man blir stärkt psykisk av att veta att man klarar det man bestämt sig för.<br />Vet inte om just en låg fett% skulle klassas som sitt bästa jag, utan mer att man blir stärkt av att kunna pressa sig själv....Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-32442681285294543422014-07-09T22:26:04.708+02:002014-07-09T22:26:04.708+02:00Ha ha, jag man brukar komma undan med att äta muff...Ha ha, jag man brukar komma undan med att äta muffins...även fast de är nyttiga ;)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-14636280154941986112014-07-09T22:25:27.507+02:002014-07-09T22:25:27.507+02:00Tack :)
Absolut! Om du söker i bloggen (eller på ...Tack :)<br /><br />Absolut! Om du söker i bloggen (eller på Google) så kommer mina tidigare inlägg om Iherb och hur det går till, samt favoritprodukter upp :)<br /><br />Men jag kan skriva lite mer snart :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-66245071269338950062014-07-09T22:24:26.999+02:002014-07-09T22:24:26.999+02:00Jag förstår att det måste varit svårt i början, de...Jag förstår att det måste varit svårt i början, det är som att folk ska kommentera och vara negativa när man gjort en förändring från det man gjort tidigare. Står man på sig brukar kommentarerna avta efter ett tag :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-54810634797320440572014-07-09T22:23:03.010+02:002014-07-09T22:23:03.010+02:00Jag finns här :)Jag finns här :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-50693785864980929812014-07-09T22:22:41.321+02:002014-07-09T22:22:41.321+02:00Härligt att du är så stark!
Det svåraste är nog fö...Härligt att du är så stark!<br />Det svåraste är nog för de som precis börjat leva hälsosamt, tror det sticker i ögonen på många att man faktiskt lyckas göra det man bestämt sig för...Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-87378228420120491432014-07-09T22:21:40.332+02:002014-07-09T22:21:40.332+02:00Bra tips Sara! Det är tyvärr lättare att klanka ne...Bra tips Sara! Det är tyvärr lättare att klanka ner på andra än att se över sina egna vanor.<br />Du är ju det viktigaste i ditt liv och mår du bra kan du också sprida glädje till andra :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-21793918653226783342014-07-09T17:18:02.285+02:002014-07-09T17:18:02.285+02:00Känner igen mig så väl!! Jag håller just nu på att...Känner igen mig så väl!! Jag håller just nu på att återhämta mig från anorexia & äter 6 mål om dagen, määääängder av mat kan jag lova ;) Men mina vänner kommer fortfarande med kommentarer när jag tackar nej till något. Det är JAG som tackar nej, inte anorexian. Många gånger har de tvingat på mig godis, choklad & kakor (visserligen små mängder men ändå) vilket ger mig extrem ångest & dom förstår inte det trots att jag förklarar. Tids nog komemr jag att kunna äta dessa saker utan ångest men just nu funkar det inte :) De tror att jag fortfarande är kvar i mitt anorektiska beteende vilket är HELT fel, jag äter mycket men då nyttiga saker som gör bra grejer med min kropp. Det är väll ändå mitt val att jag vill stoppa näringsrik mat i kroppen istället för massa skit. <br /><br />Iallafall, JÄTTEBRA inlägg verkligen! :)anoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-23066817543867685942014-07-07T09:39:16.991+02:002014-07-07T09:39:16.991+02:00Jag brukar vara dålig på att kommentera dina inläg...Jag brukar vara dålig på att kommentera dina inlägg, men kände verkligen att det här inlägget träffade mig. Jag är sambo och älskar honom av hela mitt hjärta, men problemet är att jag försöker träna, äta nyttigt och leva ett hälsosamt liv. Han däremot bryr sig inte och är smal som ett spett oavsett vad han äter och hur han äter. Det är många gånger jobbigt hemma när jag måste laga "min" mat och han lagar sin mat. Jag känner ofta att han inte stöttar mig i mitt val att leva ett hälsosamt liv och jag får ofta negativa kommentarer när jag kommer på nya idéer eller bara vill få lite hjälp och stöttning på vägen av honom. Till exempel har jag funderat på att anlita en PT för att få så bra hjälp som möjligt på vägen för att komma i mitt livs toppform, men då ser han bara hur dyrt det är. Istället för att se det som en livsinvestering som kommer gynna mig i hela mitt framtida liv. Detta drar ofta ner min motivation och jag vet inte vad jag ska göra för att bryta detta mönster.<br /><br />Tack för en fantastisk blogg!Malinnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-3454000644995132442014-07-06T12:31:54.729+02:002014-07-06T12:31:54.729+02:00Så himla jävla sant!! Om jag är sugen på nått då ä...Så himla jävla sant!! Om jag är sugen på nått då äter jag det och njuter men jag vill fasen inte bli tvingad till nått bara för att jag ska vara socialt accepterat! Det stör mig så grovt att man hela tiden i sociala sammanhang måste äta skit! Ett exempel är min släkt som ALLTID ska fika, fika och bullar är något som jag inte alls tycker speciellt om. Om jag nu ska äta nått vill jag hellre ha typ glass eller kladdkaka som faktiskt är väldigt gott! ;)Lisa's healthspohttp://healthspo.shapemeup.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-81416070068315065942014-07-04T19:58:27.461+02:002014-07-04T19:58:27.461+02:00Jag har problem med att hålla vikten, eller rättar...Jag har problem med att hålla vikten, eller rättare sagt att äta tillräckligt för att inte tappa i vikt. Jag äter ca 2600 kcal per dag, så det är ju inte direkt några små mängder det handlar om och jag svälter inte mig själv. Dricker ibland, men gör det sällan, eftersom det helt enkelt är omöjligt att dricka alkohol och samtidigt få till bra makros. Och det föranleder en massa kommentarer. "Du kanske skulle sluta träna?" är en. "Du måste ju börja äta socker för att få i dig energi!" är en annan. "Jordnötssmör? Drick grädde!" är en tredje (men den personen tystnade när jag förklarade att jordnötssmör är väsentligt mycket mer kaloririkt än grädde och dessutom nyttigare). <br /><br />Det händer att det kommer lite lätt missunnsamma kommentarer också, av personer som har det jobbigt med viktnedgång och som "aldrig i livet" skulle kunna tänka sig att styrketräna. Som tjuvnyp om att man kanske är stark, men den där konditionen... Vad svarar man? Jag svarade snällt att mitt mål är att öka i muskelmassa, och det är ett mål som går stick i stäv med hårdare konditionsträning än den jag gör.<br /><br />Men många gånger möts jag bara av nyfikenhet och positiva kommentarer. Min största rädsla är dock att folk ska tro att jag bantar för att gå ner i vikt...Marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-2786504953136037312014-07-04T19:05:42.452+02:002014-07-04T19:05:42.452+02:00Huvudet på spiken! Jag skriver under på vartenda o...Huvudet på spiken! Jag skriver under på vartenda ord. Som vegan och dessutom gluten- och sojafri sådan har jag ofta blivit utfrågad om vad jag ätee äter och varför. Tack och lov är det mest av intresse numera, men ibland blir jag trött på det. Ingen ifrågasätter ju de som äter enligt normen. De behöver inte förklara sig och inte heller argumentera för sina val. De flesta har nog inte ens reflekterat över varför de äter som de gör, utan gör det av slentrian. Samma sak när det gäller träning. Om jag mår bra av att träna på ett visst sätt, so what???<br />Kram! Santoshahttps://www.blogger.com/profile/17549903229821477571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-10122748339670932672014-07-04T07:33:04.242+02:002014-07-04T07:33:04.242+02:00Jag tycker att det går ganska bra när det handlar ...Jag tycker att det går ganska bra när det handlar om vänner eller bekanta som kommenterar. Det är jobbigare när familjen är helt emot det och att man tjafsar om att man äter speciellt för DEM tycker att det är överdrivet. Men som du säger måste man se till sitt eget bästa och äta det som gör att man mår bra. Men det är väldigt svårt när det kommer motstånd ifrån familjen måste jag säga!! Det har jag väldigt svårt att hantera och anpassar mig då till dem för att slippa tjafsa om det :/ Annahttps://www.blogger.com/profile/15197779761814905316noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-68445237122797586732014-07-03T22:46:13.390+02:002014-07-03T22:46:13.390+02:00Bra inlägg!
Jag har en fråga. Jag har på flera bl...Bra inlägg! <br />Jag har en fråga. Jag har på flera bloggar, kanske inte din dock, läst inlägg där författaren skrivit om sin förändring för att tävla i t.ex. bodyfitness eller bikinifitness. Vissa beskriver en vilja att bli sitt bästa jag och att det är det som motiverar till att fortsätta. Jag kan tänka mig att känslan av att bli starkare bekräftar att man är på väg åt rätt håll och att styrkeökning i sig kan vara en motivator. Vad jag inte kan förstå är hur en strävan mot minimal fett%, som inte på något sätt kan klassas som hälsosam, kan ingå i begreppet mitt bästa jag? Hoppades att du kunde svara på frågan då du gjort en liknande resa. Hur tänker du? <br />Tack! Saranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-66220136630646217752014-07-03T22:31:43.517+02:002014-07-03T22:31:43.517+02:00Bra skrivet! Jag känner igen mig precis! Jag börja...Bra skrivet! Jag känner igen mig precis! Jag började jobba efter min föräldraledighet igen för en månad sedan. Innan jag fick barn åt jag kesella/keso med frukt & nötter & kollegorna tittade skumt på min mat. Nu fikar jag med dom varje dag, jag äter nämligen dina muffins ;) nu tittar dom bara skumt & nyfiket på mina lunchlådor som ex idag bestod av sötpotatis, spenat, ägg, keso & avokado. Hehe! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-26797011143154995352014-07-03T21:26:38.774+02:002014-07-03T21:26:38.774+02:00Bra skrivet! skulle jag kunna få önska ett inlägg?...Bra skrivet! skulle jag kunna få önska ett inlägg? Skulle bli otroligt glad och tacksam om du kunde skriva om Iherb som du så ofta refererar till. Vad är värt att beställa? dina favoriter? Saker som inte går att hitta i sverige? Att tänka på ang frakt och så? Tack så mycket! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-23706446153002770822014-07-03T19:21:10.493+02:002014-07-03T19:21:10.493+02:00Inspirerande att läsa om detta! Jag minns när jag ...Inspirerande att läsa om detta! Jag minns när jag blev vegetarian när jag gick på gymnasiet och de som jag var med kommenterade hela tiden om maten som jag åt. Jag fick förklara gång på gång att jag aldrig varit stort fan av kött åt aldrig det som barn och slutade helt plötsligt äta det, det kändes naturligt att bli vegetarian. Jag sket vad de sa men visst tog man åt sig ibland men jag visste redan då att jag gjorde detta för min kropp att ge den näring som den förtjänar. Även mina föräldrar och deras vänner kommenterade konstant, mina föräldrar trodde detta var något tillfälligt för jag var i tonåren som skulle "försvinna" vilket gav mig en boost att jag skulle visa dom! Var trött på när man blev bortbjuden och de sa men ska du inte smaka det är bara idag osv blev arg irriterad ledsen att de inte kunde acceptera att detta var mitt beslut som de inte kunde påverka mitt liv, mitt sätt att leva. Nu har jag varit det i 5 år och känner mig stolt att "lyckats" .<br /><br /><br /><br /><br /> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-22703017551703810282014-07-03T18:48:11.886+02:002014-07-03T18:48:11.886+02:00Jag har varit ledsen men har turen att ha ditt stö...Jag har varit ledsen men har turen att ha ditt stöd! Kommer från 3 dagar av i frågasättande på konferens/möten/event både gällande träning, kost och alkohol... Lottahttp://www.fokuseradenergi.senoreply@blogger.com