tag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post6382251261222788223..comments2024-03-28T09:18:50.132+01:00Comments on Tasty Health: Snabb copycat pulled BBQ Chipotle chickenTasty Healthhttp://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-87977067322419788672015-03-10T13:01:35.501+01:002015-03-10T13:01:35.501+01:00Försök äta livsmedel som är energitätare och inte ...Försök äta livsmedel som är energitätare och inte bidrar med så mycket volym om du har svårt att få i dig den mängden kalorier.<br />Fett drar upp kalorimängden ganska mycket för liten volym. Jag brukar rekommendera att man gör smoothies med lite olika grejer i som nötter/nötsmör/kokosmjölk eller avokado, banan, havregryn, honung, proteinpulver osv.Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-63059305135074881712015-03-02T17:58:13.582+01:002015-03-02T17:58:13.582+01:00Hej! tack för en underbar blogg!
Jag undrar om du...Hej! tack för en underbar blogg!<br /><br />Jag undrar om du har något tips på hur man ska få i sig alla kalorier, väger 60 kg och är 168 cm och enligt mätningar ska jag få i mig ca 2200-2400kcal om dagen vilket jag upplever är jättesvårt. Ser alltid till att få i mig rätt mängd protein men ligger nästan alltid ändå på ett kaloriunderskott;( Har du något bra tips på hur jag kan få i mig mer kalorier?<br /><br />Stor KRAM!Anonymousnoreply@blogger.com