tag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post8649946238921643661..comments2024-03-28T18:53:40.727+01:00Comments on Tasty Health: Lax & avocadotartar och Frågor & SvarTasty Healthhttp://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-2142599038907508262013-12-18T13:47:18.047+01:002013-12-18T13:47:18.047+01:00Om du går ner för mycket i vikt, blir trött och en...Om du går ner för mycket i vikt, blir trött och energilös äter du antagligen för lite. Känner du dig pigg och mår bättre så äter du antagligen lagom. När man äter nyttig mat måste man äta lite större portioner i och med att den är kalorisnålare än onyttig mat. Men som sagt, mår du bra så äter du antagligen tillräckligt.Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-84764829619727485082013-12-16T18:28:06.843+01:002013-12-16T18:28:06.843+01:00så hur vet jag att jag äter tillräckligt?så hur vet jag att jag äter tillräckligt?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-79487597116116762822013-12-16T18:26:05.219+01:002013-12-16T18:26:05.219+01:00hej jag är en tjej som är 14 år och har börjat med...hej jag är en tjej som är 14 år och har börjat med att äta nyttigt och gjort det i några månader nu och nu när det har gått ett tag så börja folk märka att jag blivit smalare och jag har märkt det också fast på nåt sätt känns det som dom menar på ett dåligt sätt. Jag äter ca 5-6 gånger om dagen och äter tills jag är mätt och jag känner mig inte dåligt eller nåt, mår mycket bättre än vad jag gjorde förr fast blir ändå orolig om jag äter för lite för mina kompisar komenterar ofta om att jag måste äta mer fast jag äter jätte mycket bara inte onyttigt Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-38813073469679424012013-10-07T10:28:53.141+02:002013-10-07T10:28:53.141+02:00Hej Milla!
Det är otroligt svårt att hålla motivat...Hej Milla!<br />Det är otroligt svårt att hålla motivationen uppe att äta bra om man är sjuk, så all cred till dig att du lyckats :)<br /><br />Håller tummarna att du kan träna idag! :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-50830374382641000722013-10-06T20:27:24.370+02:002013-10-06T20:27:24.370+02:00Hej! Jeg vill bara säga att det du lagar och skriv...Hej! Jeg vill bara säga att det du lagar och skriver om är väldigt inspirerande!! Jag ser upp till dig, så fortsätt! :) <br />Jag hade nästan gett upp mitt mål nu, efter att inte fått träna sedan sommaren på grund av många förskyldningar på rad.. men tack vare att jag försökt hålla mig till ganska nyttig mat har inte kroppen "förfallit" helt! :) Det har blivit lite tröstätande nån gång ibland, men det hjälper att läsa dina innlägg och bli påmind om varför jag gör det (tränar och äter nyttigt).<br />Men imorgon tror jag att jag kan börja träna igen! <3<br />Hälsningar MillaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-14174711730591338632013-06-27T15:49:17.481+02:002013-06-27T15:49:17.481+02:00Tack så mycket ulrika :)Tack så mycket ulrika :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-89802048000477536602013-06-21T22:00:54.903+02:002013-06-21T22:00:54.903+02:00tack för en bra log
tack för en bra log<br /><br />ulrikanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-78044207199430278962013-01-16T16:08:16.829+01:002013-01-16T16:08:16.829+01:00Hej Helena! Intressant kommentar kring lax, om du ...Hej Helena! Intressant kommentar kring lax, om du ser efter vad Livsmedelsverket rekommenderar så är det tvärtemot!<br />I vilket vatten eller på vilket djup är inte problemet utan det är mer för smak och konsístent. Men däremot vad laxen har stoppat i sig det är av största betydelse och det är också i tarmarna som denna nematod (mask) finns och den finns mer eller mindre i vild lax! Med andra ord skall man alltid frysa vild fisk / Lax innan den äts rå! <br />SALMA odlas upp under mycket kontrollerade former dessutom försedd med Sveriges första färskhets garanti, samt att den är filead och packeterad ut mot kunden i skyddande emballage inom 4 h från att den fisken lämnat vattnet!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-8321599018657992652012-12-13T19:10:32.118+01:002012-12-13T19:10:32.118+01:00Hej Helena!
Tack så mycket för informationen, bra ...Hej Helena!<br />Tack så mycket för informationen, bra att veta!<br />Jag köper oftast Salma lax för den är så lyxigt god men det är bra att veta nu till jul när man gravar laxen själv och gör många rätter med lax. Tack igen :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-53494813373502041282012-12-12T21:20:31.473+01:002012-12-12T21:20:31.473+01:00Vilken härlig blogg du har! Jag ska absolut prova ...Vilken härlig blogg du har! Jag ska absolut prova lite av dina recept, de ser riktigt goda ut. För att ge lite klarhet om man måste frysa laxen eller ej. Om man köper vildfångad lax så behöver man inte frysa den innan. Men om den är odlad så behöver man göra det pga att odlad lax lever på så lågt vatten att det kan komma upp en massa skit från botten. Samma sak att man inte ska köra bilen på tom tank för den sista slatten bensin kan innehålla en massa skit som då kan komma upp och förstöra systemet :) Jag arbetar på ICA om du behöver en källa till detta uttalande :D<br /><br />Mvh Helena Helenahttp://missworkout.shapemeup.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-79101589701219922002012-11-18T16:38:47.719+01:002012-11-18T16:38:47.719+01:00Normalt sett räknar jag inte grönsaker till det to...Normalt sett räknar jag inte grönsaker till det totala kolhydratsintaget, möjligtvis mot slutet av en lång diet men inte annars. Det är lite individuellt men jag tror på att hålla proteinet ganska högt. Jag äter i genomsnitt under året runt 2-3 g/kg.Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-79419114014126019422012-11-18T10:18:55.784+01:002012-11-18T10:18:55.784+01:00Räknar du protein från grönsaker också eller bara ...Räknar du protein från grönsaker också eller bara de 'fullvärdiga' ? Hur mkt protein tycker du man behöver 3 g per kroppsvikt är det för mkt?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-49743218510889773482012-11-18T08:30:54.483+01:002012-11-18T08:30:54.483+01:00Hej!
Powerwalks är absolut fysisk aktivitet, jag m...Hej!<br />Powerwalks är absolut fysisk aktivitet, jag menar promenader i vanligt "gå"-tempo, dvs det det flesta människor som inte tränar så mycket går i. Vill du däremot ha en kropp som SER vältränad ut måste du även styrketräna eller utmana dina muskler på annat sätt, inte bara köra förbränningsträning. Styrketräning formar dina muskler och säger åt kroppen att behålla dem om du samtidigt försöker bli av med fettet på kroppen. Kör du enbart kondition kommer du med största sannorlikhet tappa musklelmassa och din förbränning sjunker.<br />Det ska vara 655.1 som jag skrev :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-26553471481574448452012-11-18T08:15:30.171+01:002012-11-18T08:15:30.171+01:00Hej! Det kan jag absolut göra :)Hej! Det kan jag absolut göra :)Tasty Healthhttps://www.blogger.com/profile/08134864482621011208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-14095746013926821152012-11-17T20:14:13.389+01:002012-11-17T20:14:13.389+01:00(Kan av någon anledning inte välja någonting annat...(Kan av någon anledning inte välja någonting annat än anonym från iPhone) <br /><br />Grymt bra svar, tack! Väldigt motiverande! Men jag undrar om kvinnors BMR, ska det vara 655.1 som du skrev eller 65.51?<br /><br />Du skrev att promenader inte är fysisk träning, hur menar du då? Jag powerwalkar snabbare än många joggar. På bandet brukar jag gå i 8,6-9,0 i lutning. Är inte det träning? När jag är ute och promenerar brukar jag ligga på en pace på 6,45-7,15. Enligt mitt pulsband så har jag ingen vilopaus utan ligger mestadels av passet på 70-90% av maxpuls, likvärdigt med ett spinpass. <br /><br />Tacksam för svar!<br />Hälsningar,<br />Jasmine :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-62589850653763947772012-11-17T17:16:00.476+01:002012-11-17T17:16:00.476+01:00Åh va gott de ser ut!!! älskar din blog.. kan inte...Åh va gott de ser ut!!! älskar din blog.. kan inte du hitte på nå recept på kladdkaka en riktigt kladdig o god;) kramAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6391310117842297077.post-49733111157838889702012-11-16T20:55:28.048+01:002012-11-16T20:55:28.048+01:00Hej. Kan du inte skriva lite om hur vad och när du...Hej. Kan du inte skriva lite om hur vad och när du tränar. Ggr per vecka. Muskelgrupper set reps osv:) cardio i samband med styrka eller separat. Taxk:) ha en mysig fredagskvällAnonymousnoreply@blogger.com