Vilka härliga smoothierecept ni har tipsat om i tävlingen "Vinn kom-i-form-paket" från Proteinbutiken! Jag måste erkänna att jag själv inte är så bra på att göra smoothies, jag gillar att äta min mat och jag bakar oftast (som ni kanske redan vet) med proteinpulvret istället för att dricka shakes eller smoothies...men jag tror jag får tänka om och testa de recept ni skrivit ner!
.JPG)
Sara sandberg
Här har ni hennes härliga recept och motivering:
Bästa, bästa Sommarsmoothien
Ingredienser 2 personer
- Färsk babyspenat eller frusen, hackad spenat
- 4 Bananer
- 2 Koppar frysta hallon
- 1 kopp frysta körsbär
- 2 dadlar
- 1 dl Whey complete vanilj
- En bit färsk ingefära (stor som en sockerbit ungefär)
- kokos
Blanda helt enkelt alla ingredienser i en blender och mixa till en jämn konsistens. Rör i kokosen och N J U T!
Önskar vinna så att jag kan få proteinpulvret med neutral smak och testa baka dina kesella/ havrefrallor. Man har ju inte alltid råd som student att beställa (läs testa) allt man skulle vilja och därför hade det här paketet varit en riktigt fin & välkommen present i mitt kök!
Blir alltid så inspirerad av dina recept och testar så mycket jag kan, hinner och orkar äta ;)
Grattis Sandra, ett paket kommer hem till dig inom kort!
Nu blir det soffläge för min del, har haft ont i magen hela dagen (nog en släng av IBS som jag tampas med lite då och då) så jag ska bara krypa upp under en filt och titta på en bra film.
Kram på er!
Hej Susanna!
SvaraRaderaTack för en suverän blogg. Läser varenda inlägg av dig och tipsar träningsvänner mm, man kan inte missa dina recept!
Men nu söker jag något som jag ej hittar hos dig. En kladdkaka med lakritspulver. Doppade bara tungspetsen i burken och oj så gott.
Har du ett liknande recept på g kanske?
Kramar från en trogen läsare♥ Ann-Sofie
Hej och tack snälla :)
RaderaJa det kanske jag skulle kunna trolla fram ;) Är inte jätteförtjust i lakrits själv, men vad gör man inte för sina trogna läsare ;)
Jag skulle tycka det vore jättekul om du lade ut något smoothierecept. Jag är precis som du, jag vill helst inte dricka min frukost men då brukar jag bara ha i lite mindre vätska så att det går att äta smoothien med sked. Och nu på sommaren lockar en kall frukost mer än gröt, pannkakor, muggkaka eller något annat varmt. En kall, fräsch smoothie med krispig granola... MUMS!
SvaraRaderaJag ska se vad jag kan göra. Jag gillar också krämiga smoothies så ska försöka hitta på nåt! :)
RaderaHej tänkte jag skulle testa den där paninin du gjorde. Men undrar om man kan byta ut eller hoppa över fiberhusken? Tack på förhand! /Natta
SvaraRaderaFiberhusken håller ihop paninin bättre, men du kan testa att ha i linfrön eller krossade linfrön istället.
RaderaTusen Tack för svar! Krossade linfrön har jag hemma dessutom :)) nu ska jag testa
Radera