Tiden går så snabbt här borta och nu är det inte många dagar innan vi åker tillbaka till Sverige. Men går tiden fort betyder det väl att man har roligt, eller hur?!
Vi har gjort så mycket grejer att jag knappt kommer ihåg allt men det som verkligen sticker ut den här resan är träningen och gymet ...Destination. Fantastisk miljö, bra maskiner, hög musik, folk som ta i, inspiration till nya övningar osv.
Vi har haft bootcamps med bland annat Trish Warren, Ian Gaines och ett bootcamp som gymet har varje lördag följt av frukost där de bjuder på proteinpannkakor, gröt, äggröra på äggvita och turkey bacon. Vi har också haft mycket egen tid på gymet där man kan träna själv eller med någon i gruppen eller boka in någon av tränarna som jobbar på gymet.
Min roomie Linda med proteinpannkakor och annat gott |
Föreläsning med Branch Warren |
Rosanna får tips av Guy på hur man får bättre kontakt med utsida axlar |
Vi har också varit på Forth Worth, en cowboy-stad en bit från Dallas, där man får uppleva "The real Texas lifestyle". Efter en tur i själva staden, var vi på rodeo på kvällen där vi fick se bland annat tjurridning. Blödig som jag är tyckte jag mest synd om kalvarna som de fångar in med lasso, men det var en väldigt rolig upplevelse!
Igår var det vilodag och den enda dagen där vi inte hade något planerat på schemat. Jag och min roomie Linda åkte till närmaste Whole Foods-butiken och shoppade. Jag kan inte vara i USA utan att åka till Whole Foods och jag tror jag spenderade 30 minuter bara på hyllan med nötsmör!
Idag var det bootcamp på morgonen, följt av lite vila på hotellet.
Spyfärdiga efter "earthmovers" på löpbandet, dvs sprints där man själv pressar fram löpbandet (som står stilla). Sjukt jobbigt!! |
Ikväll är det middag på Cheesecake Factory (ett måste om ni är i USA!!!) och det blir perfekt med lite påfyllning med god mat och kanske en bit cheesecake efter två tuffa pass på en dag.
Lite vila hinner vi med i alla fall :) |
Inne i Dallas stad |
Firar Micke i gruppen som fyllde år igår |
För mer bilder och videos från dagarna här, följ mig på Snapchat (tastyhealth) eller IG (@tastyhealth).
Låter som du har det kanon
SvaraRaderaHej! Tack för en jättefin blogg!
SvaraRaderaJag vill önska recept:
-Chokladbiskvier
-Muffins med jordgubbssmak, päronsmak m.m. (inte bara frukt i utan hela muffinsen ska smaka med respektive smak. Kanske ha ex. jordgubbswhey i?
-Tårtor (ex. princesstårta, Alfons kalastårta, Pavlova
-Solbullar med vaniljkräm
-Sockerkaka
-Tigerkaka
-Fler recept på nyttiga pizzabottnar, pajdegar och pirogdegar
Mvh
It's cool to have friends with same interests. If you want to change the password of your wifi network but you don't know how, 192.168.1.1 has the tutorials you need.
SvaraRaderaThese photos are from Dallas, and it's a great city! I love the skyline and the buildings. This city is very clean, and the people are friendly. It was great catching up with old friends from Dallas and taking this picture together! I would definitely recommend it to anyone!
SvaraRadera