På lördag tävlar Linda och Rickard och på kvällen är det Guldhjärtat-galan. På söndag tävlar Ulf, Marie, Hanna, Sandra, Pernilla och Elaine och det kommer vara full rulle hela dagen, så kul! De stunder jag och David inte coachar de som tävlar kommer vi stå i Proteinbutikens monter så är ni där vore det jättekul om ni kom fram och sa hej!!
Jag ska uppdatera så mycket jag kan och ni kan även följa mig på Facebook (Sanna Backman eller Tasty Health) och på Instagram (@tastyhealth). Vi ses kanske på Fitnessfestivalen?
 |
| Fitnessfestivalen 2012 |
 |
| Pannkaksstekning på Fitnessfestivalen 2012 |
Men det är väl lika bra att du inte du inte tävlar i år, för du hade väl sopat banan med de andra deltagarna? Nu ger du de andra en chans att vinna ;)
SvaraRaderaHa ha, det vete sjutton, alla som tävlar är riktigt bra :)
RaderaHej! Jag äter fet fisk ca 2 ggr i veckan, vad anser du om att utöver detta äta lite tillskott av omega-3, fiskolja? Eftersom det har så positiva effekter på hälsan. Rekommenderar du något speciellt märke isf?
SvaraRaderaOm du äter fet fisk två dagar i veckan får du i dig bra med omega-3, men det skadar inte att ta ett tillskott.
RaderaPikasol som du köper på apoteket är bra, men ganska dyr. Jag köper omega-3 från Proteinbutiken, märket Strength.
så kul!
SvaraRaderaMen julen är ju snart här, och julborden kan riktigt svåra.
Skulle du kunna tänka dig göra ett inlägg med en jultallrik med näringsberäkning? :) kanske då lite mer "vanlig mat" som brukar vara på julborden, om man skall kunna äta det släkten lagar =) hade uppskattats!
Du menar näringsberäkna en vanlig tallrik med julmat? Det är lite svårt i och med att det beror på hur man tillagar det, hur mycket man tar osv.
RaderaDet är superenkelt nu för tiden att själv lägga in det man äter i appen shape up för att få fram näringsvärdet på det man äter :)
Gud så kul det verkar!! Kom på att jag kunnat va där lite för sent haha / Virrig göteborgare
SvaraRaderaHa ha, får bli nästa år då :)
RaderaKommer din bok komma i "fysisk form"? Gillar att kunna läsa och bläddra i fysiska böcker :)
SvaraRaderaJag hoppas på det, jobbar på att sälja in idén till olika förlag :)
RaderaJag håller tummarna! :)
RaderaJag håller tummarna! :)
RaderaWow it's wonderful. Keep update with new blogs.
SvaraRadera